最後に自分自身の声を、ゆっくり聞いたのはいつだったでしょうか。
何が正しいかではなく、何が好きなのか。
どうすべきかではなく、本当はどうしたいのか。
そんな感覚が少し遠くなっているとき、人生は大きな問題がなくても、どこか手応えを失っていきます。
問題があるわけじゃない。でも、何かが噛み合わない
セッションに来られる方の多くは、人生が行き詰まっているわけではありません。
仕事もしている。家族もいる。人間関係も大きな問題はない。
それでも、「このままでいいのだろうか」という感覚が心のどこかにあります。
好きなことをしているはずなのに疲れる。
人に囲まれているのに孤独を感じる。
頑張っているのに満たされない。
何かが違う気がする。でも、その「何か」がわからない。
失っているのは答えではなく、自分との関係です
仕事の問題だと思っていたことが、実は自分の本音を後回しにしていたことだった。
パートナーとの問題だと思っていたことが、本当の気持ちを伝えることへの怖さだった。
将来への不安だと思っていたことが、自分が何を望んでいるのかわからなくなっていたことだった。
私たちは知らず知らずのうちに、周りの期待や役割を優先しながら生きています。その結果、自分が何を感じているのか、何を望んでいるのか、わからなくなってしまうことがあります。
この対話で起きること
この時間は、アドバイスを受ける時間ではありません。正解を教えてもらう時間でもありません。
話をしながら、頭の中で絡まっていたものをほどき、言葉にならなかった違和感に輪郭を与え、今の自分に起きていることを整理していきます。
すると、なぜ苦しかったのか。なぜ前に進めなかったのか。本当は何を大切にしたかったのか。少しずつ見えてくることがあります。
世界の見え方が変わると、人生は少しずつ動き始めます。
こんな方におすすめです
- 頑張っているのに満たされない
- 人間関係に疲れている
- 自分の本音がよくわからない
- やりたいことはあるのに動けない
- 何かが違う気がするけれど言葉にできない
- 頭の中を整理したい
- 自分の人生を見つめ直したい
- 誰かに答えをもらうのではなく、自分の答えを見つけたい
セッション詳細
自分との関係を取り戻す自由な対話
- オンライン（Zoom）
- 90分
- 料金：6,000円
「何を相談したらいいかわからない」そんな状態でも大丈夫です。むしろ、そのような方ほど多く来られます。
テーマが決まっていなくても構いません。仕事のこと、人間関係のこと、パートナーのこと、お金のこと、これからの生き方のこと。話しているうちに、本当に見つめる必要があったものが見えてくることがあります。
この60分が、周りに向きすぎていた意識を少しだけ自分に戻し、忘れかけていた自分自身と再びつながる時間になれば嬉しく思います。
